Yoga bei Trauer Christine Raab
Podcast-Folgen

Meditation & Yoga bei Trauer – Folge 7

In dieser Folge durfte ich mich mit Christine Raab unterhalten.

Christine ist für mich der Inbegriff von Ganzheitlichkeit, weshalb ich sie und ihre Lebenseinstellung sehr schätze.
Sie arbeitet als Body-Soul-Mind-Coach, führt ihren eigenen Blog und Podcast sowie einen Youtube-Kanal.

 

Aufgrund ihrer Brustkrebsdiagnose vor einigen Jahren, entschied sie sich zur Ausbildung als Yogalehrerin. Nebst der Diagnose war ihre Entscheidung, sich näher mit Yoga zu beschäftigen, wohl der lebensveränderndste Schritt auf ihrem beruflichen Weg.

Wir sprachen über die eigene persönliche Wahrheit, ihren Umgang mit der Krankheit, ganzheitliches Leben und wie Dich Yoga und Meditation bei Trauer unterstützen kann, Deinen neuen Weg zu finden.

 

Folge 7 mit Christine Raab anhören:

 

 

Du kannst die Folge auch auf Podcaster oder Spotify anhören.

Zusammenfassung unserer Empfehlungen aus dem Gespräch

 

Buchtipps aus unserem Gespräch:

  • Die unendliche Geschichte Teil 1
  • Bücher von Astrid Lindgren (bspw. Brüder Löwenherz)

 

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Vera Birkenbihl:

Schau Dir Ihre Youtube-Videos unbedingt an, diese Frau war schlicht fantastisch.  
Buch mit den Best ofs von Vera Birkenbihl*

 


Bücher von Christine Raab:

Die 8 Stufen des Yoga-Wegs*

Die Rauhnächte: 13 magische Nächte*

Eine kleine Chakra-Kunde: Chakra Arbeit für jeden Tag*

Rituale und Routinen für jeden Tag: Von der Morgenroutine bis zum Jahreskreisfest*

 


Online Kurs von Christine:

Brustkrebs-Yoga-Kurs von Christine*

 

Lerne Christine besser kennen:

Kostenlose Kurse von Christine

Blog von Christine

„Soulbeauty – Dein Podcast für Körper, Geist und Seele“ von Christine Raab

 

Gastartikel über Morgenroutinen.

 

Nun wünsche ich Dir ganz nach dem Motto von Christine:

Let your light shine!

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